Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheleez30
Журнал
09 окт 20
Cheleez30- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя Cheleez30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
1440 ккал
Жир: 82,46г | Белк: 75,79г | Углев: 111,11г.
Завтрак:
Coffee, Ritz Crackers - Fresh Stack, Equal Equal, American Cheese, Boar's Head Genoa Salami.
Обед:
Kim's Deli Pop, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Rao's Homemade Marinara Sauce, Chicken Wing, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked) .
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Cheleez30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю