Даниэлла Штерн- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Даниэлла Штерн | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1658 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 85,74г | Углев: 204,09г. Завтрак: Груша, Масло Сливочное У Чаю , Белый Хлеб, Кофе, Алтын Казан Манная Крупа , Масло Сливочное У Чаю , Петропавловское Молоко 1,5%. Обед: Борщ со Свининой, Сметана ИП Пальчик 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб. Ужин: Monster Monster Энергетик Монстр Ультра , Чай с Молоком, Сыр Российский, Помидор (Томат Овощ), Яйцо, Семейный Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Запеканка Творожная. подробнее ...

233 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

💃👸💃👸💃👸💃👸💃👸💃👸💃👸 До Нового Года осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯‍♀️ Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

09 окт 20 написано членом: xyдеем вместe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даниэлла Штерн-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даниэлла Штерн- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Даниэлла Штерн-Изменение Веса