Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
09 окт 20
alferreira- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
799 ккал
Жир: 31,37г | Белк: 51,77г | Углев: 49,40г.
Завтрак:
Polenghi Queijo Tipo Brie.
Обед:
Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Vinho Merlot, Pita Bread Pão Sírio Integral, Panelinha Fit Salmão Desfiado, Hemmer Maionese Tradicional.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю