Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
06 дек 10
Mmmandy- Журнал, 06 дек 10
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2010
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2010:
932 ккал
Жир: 50,15г | Белк: 47,33г | Углев: 74,79г.
Завтрак:
Coffee Creamer, sugar, whole milk, Egg White, brummel & brown, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, egg.
Обед:
brownie fairy tale.
Ужин:
peanut butter, TURKEY, banana.
подробнее ...
1935 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю