anitaandarini02- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя anitaandarini02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

973 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 69,23г | Углев: 55,00г. Завтрак: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. Обед: Tumis Buncis, Bakso dengan Saus (Campuran). Ужин: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Ayam Goreng. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anitaandarini02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anitaandarini02- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

anitaandarini02-Изменение Веса