Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya_ultra
Журнал
09 окт 20
mariya_ultra- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя mariya_ultra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак 🍳
Карпаччо из индейки (очень вкусно и всего-то 97 ккал/100г)
Сыр 15%
Хлебцы
И авокадо пюрированное
👍👍👍
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
1329 ккал
Жир: 34,77г | Белк: 98,94г | Углев: 150,91г.
Завтрак:
Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Now Foods Эритритол, Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое.
Обед:
Краснокочанная Капуста, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Мистраль Булгур Приготовленный , Bombbar Соус Сладкий Томат.
Ужин:
Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе.
Перекус/Другое:
Киви, Сливы, Нектарины, Яблоко.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Хочу пригласить в чат Viber.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание... Пишите на номер 89171083104 "ВЧАТ" и я вас добавлю.
09 окт 20 написано членом:
ТАISIА
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya_ultra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю