Pands1992- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Pands1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1899 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 104,19г | Углев: 191,97г. Завтрак: Waitrose Smooth Orange Juice, Golden Linseed, Coffee with Skim Milk, Kellogg's All-Bran, Tesco Skimmed Milk, Gullon Sugar Free Digestive Biscuits. Обед: Starbucks Skinny Cappuccino (Tall), Cathedral City Cheddar Cheese, John West Tuna Steak in Brine (130g), Marks & Spencer Super Seeded Brown Bread, Margarine (Regular) . Ужин: Worldwide Foods Special Golden Vegetable Rice, Sharwood's Mango Chutney. Перекус/Другое: Alpro Hazelnut Chocolate Ice Cream, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pands1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pands1992- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Pands1992-Изменение Веса