Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
09 окт 20
tiggerlili1- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
1723 ккал
Жир: 56,53г | Белк: 55,12г | Углев: 112,07г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
KFC Fries (Regular), KFC Original Recipe Chicken Drumstick, Nimble Wholemeal Bread, Butter, Tomatoes, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic.
Ужин:
Morrisons Potato Carrot & Swede Mash, Tesco Sugarsnap Peas, Waitrose Sliced Runner Beans, Sainsbury's Carrots, Tesco Broccoli Florets, Bisto Gravy Granules, Horseradish Sauce, Green Cabbage, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roast Beef.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Park Walk - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю