Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannecahill
Журнал
09 окт 20
jeannecahill- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя jeannecahill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
1210 ккал
Жир: 66,50г | Белк: 59,72г | Углев: 97,17г.
Завтрак:
Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Blueberries, Strawberries.
Обед:
Chicken (Breaded and Fried).
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Spanakopita, Roll.
Перекус/Другое:
Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Chocolate Chip Biscuit.
подробнее ...
110 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Google Fit - 23 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannecahill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю