Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kazimita
Журнал
09 окт 20
kazimita- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя kazimita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
1608 ккал
Жир: 55,63г | Белк: 112,44г | Углев: 113,56г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Донские Традиции Буженина Куриная, Bombbar Protein Pancake Малина, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Choco Nut Paste, Violette Сыр Творожный Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Донские Традиции Буженина Куриная, Bombbar Томатный Соус , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой.
Ужин:
Мартини, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Донские Традиции Буженина Куриная, Twix Twix Солёная Карамель, Twix Twix Солёная Карамель.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kazimita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю