elutina- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1831 ккал

Жир: 64,13г | Белк: 96,00г | Углев: 231,23г. Завтрак: Протеиновые оладьи, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб. Обед: Три Правила Воздушная Меренга, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Дыня. Ужин: Клементины, Простоквашино Творог 2%, Бахетле Сибас с Лимоном, Хурма Сушеная, Мёд, Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Желатиновый Десерт, Протеиновые оладьи, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Дыня. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса