Н.А .- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1800 ккал

Жир: 78,92г | Белк: 120,93г | Углев: 152,71г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Малина, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Сазан Жареный, Магнит Авокадо. Обед: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Морковь, Ашан Айва, Помидоры. Ужин: Редис, Огурец (с Кожурой), МарС Марс, Данон Творог Мягкий 5%, Картошка Вареная, Говядина Постная. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса