Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
09 окт 20
sanya.ponomareva.4- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
1785 ккал
Жир: 79,92г | Белк: 85,47г | Углев: 175,42г.
Завтрак:
DopDrops Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%.
Обед:
Виктория Свинина в Сырном Кляре , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Замок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Морковь, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Золотая Рыбка Крекер.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю