aza-azaliya- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя aza-azaliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1779 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 100,34г | Углев: 234,51г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Amro Арахис, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Пятерочка Нектарин, Дикси Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяные Хлопья Семья, Persimmon, Дон Густо Пшено, ВкусВилл Кокосовое Масло, Подсолнух, Egg White. Обед: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Зубатка, Макароны Амар. Ужин: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Myprotein Сывороточный Протеин, Banana, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aza-azaliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aza-azaliya- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

aza-azaliya-Изменение Веса