pooh4062- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1668 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 73,98г | Углев: 192,26г. Завтрак: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 김밥. Обед: 아메리카노, 깍두기, 소고기국. Ужин: 뚜레쥬르 통밀빵, 닥터키토 방탄커피, 연근조림, 뚜레쥬르 슈크림빵, 뚜레쥬르 초코소라빵. Перекус/Другое: 김치, 잡곡밥, 배, 한살림 배즙, 롯데 82% 드림카카오, 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵. подробнее ...

523 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса