Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натвлья Ш
Журнал
09 окт 20
Натвлья Ш- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя Натвлья Ш
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешиваюсь редко
за цыфрой не гонюсь ...
работаю на отражение в зеркале!!!
62 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
1721 ккал
Жир: 53,94г | Белк: 175,43г | Углев: 127,31г.
Завтрак:
Печень Говяжья, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Adal Молоко 6%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории).
Обед:
Пряник, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печень Говяжья.
Ужин:
Пелядь, Печень Говяжья, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Горький.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натвлья Ш-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю