Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
14 ноя 13
Robbscelebs- Журнал, 14 ноя 13
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2013
108,5 кг
Потеряно до сих пор:
36,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2013:
2296 ккал
Жир: 103,73г | Белк: 112,16г | Углев: 228,16г.
Завтрак:
Scottish Porridge Oats.
Обед:
Tomato Soup, White Bread, Honeydew Melons.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Chicken Kiev, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Cheddar Cheese, Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Buttery, Hot Cross Buns, Caramel Rice Cakes.
подробнее ...
3703 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сквош или Гандбол - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю