Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
14 ноя 13
desperate1964- Журнал, 14 ноя 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2013
113,5 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2013:
1443 ккал
Жир: 57,30г | Белк: 78,92г | Углев: 144,45г.
Завтрак:
Candia Labneh zero fat, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Turkish Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges).
Обед:
Butter, Spaghetti, KFC Fried Chicken Breast, Yellow Mustard, Private Selection Balsamic Vinegar, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Rose Wine, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Brie Cheese, Smoked Salmon, New French Bakery French Baguette.
Перекус/Другое:
Grapes.
подробнее ...
3510 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю