Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jnuko
Журнал
08 окт 20
jnuko- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя jnuko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
1090 ккал
Жир: 29,53г | Белк: 85,15г | Углев: 149,90г.
Завтрак:
Bananas , Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Ralphs Chunk Light Yellowfin Tuna in Water, Wegmans Small Curd Cottage Cheese 4%.
Ужин:
Old El Paso 25% Less Sodium Taco Seasoning Mix, ShopRite Canned White Beans, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Перекус/Другое:
Nabisco Mallomars Pure Chocolate Cookies.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jnuko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю