LjanaS- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя LjanaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1179 ккал

Жир: 46,15г | Белк: 86,04г | Углев: 103,84г. Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Grovo Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан. Обед: Сарафаново Сметана 10%, Му-У Творог 5%, Grovo Яичный Белок, Окское Желток, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Ужин: Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Гречка, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Global Village Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: RED Шоколад 60% Какао, Дикси Слива. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LjanaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LjanaS- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

LjanaS-Изменение Веса