lemutka- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя lemutka | < Предыдущая Запись |Следующий >

ужини 400 калорий, запеканка из капусты под сыром и бутербпод ч колбасой, знаю что зря колбасу но прям оооочень захотелось....

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1262 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 67,59г | Углев: 110,75г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Костромской , Сливочное Масло, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыробогатов Сыр Костромской , Соус Болоньезе, Капуста Тушеная. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lemutka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lemutka- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

lemutka-Изменение Веса