lizazelenskaja- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя lizazelenskaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хочу перейти на интуитивное питание, мечтаю прям, ведь подсчёт калорий надоел. Кто уже перешел на такое питание, как вам? Расскажите

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1263 ккал

Жир: 29,57г | Белк: 85,96г | Углев: 174,96г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красная Икра Икра Кеты, Philadelphia Philadelphia Balance, Елизавета Хлебцы Ржаные. Обед: Дикси Виноград Кишмиш, Макфа Спагетти Отварные, Теремок Гороховый Суп Постный, Куриное Филе Вареное. Ужин: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Чёрная Смородина, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Творожная Запеканка с Манкой, Philadelphia Philadelphia with Milka, Елизавета Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: La Festa Ванильный Капучино. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Да никак. Ещё хуже получилось. Боишься сожрать лишнего каждый раз. Так хоть считаешь и знаешь сколько ещё можно съесть. А на интуитивном неделю прожила, скинула 3 кг, решила что что то до фига ушло, принялась пересчитывать последние два дня то что сьела(ток их в точности запомнила), оказалось что тысяча калорий всего в день примерно

08 окт 20 написано членом: Оливия1505


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizazelenskaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizazelenskaja- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

lizazelenskaja-Изменение Веса