Annem66- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя Annem66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

A tiny loss of half a pound but still a loss!

79,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1063 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 56,49г | Углев: 71,09г. Завтрак: Aldi Ground Almonds, Flax Seeds, Milbona Evaporated Reduced Fat Milk, Tesco Beef Tomato, Aldi Bacon, Tesco Medium Free Range Eggs. Обед: Lemon Cake, Tesco Single Cream, Coffee. Ужин: Double Cream, Chicken Breast. Перекус/Другое: Slimming World Hi-Fi Light Bar. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats

09 окт 20 написано членом: Chestnut63


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annem66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annem66- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

Annem66-Изменение Веса