Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annem66
Журнал
08 окт 20
Annem66- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя Annem66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A tiny loss of half a pound but still a loss!
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
1063 ккал
Жир: 59,79г | Белк: 56,49г | Углев: 71,09г.
Завтрак:
Aldi Ground Almonds, Flax Seeds, Milbona Evaporated Reduced Fat Milk, Tesco Beef Tomato, Aldi Bacon, Tesco Medium Free Range Eggs.
Обед:
Lemon Cake, Tesco Single Cream, Coffee.
Ужин:
Double Cream, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Slimming World Hi-Fi Light Bar.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats
09 окт 20 написано членом:
Chestnut63
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annem66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю