Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
08 окт 20
marm0ora- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
1965 ккал
Жир: 69,24г | Белк: 129,87г | Углев: 210,32г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, Fratelli Beretta Dry Coppa, Salt, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Sara Lee Artesano Style Bread.
Обед:
Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Unsalted brown rice, Goya Black Beans, Kirkland Signature Chicken Breast, Cafe21 Cafe21.
Ужин:
Tropicland Sweet Potato Fries, Kirkland Signature Chicken Breast, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Trader Joe's Cruciferous Crunch Collection.
Перекус/Другое:
Hormel Sandwich Style Uncured Pepperoni, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Bananas, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt.
подробнее ...
2447 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю