Milatusia- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1274 ккал

Жир: 34,44г | Белк: 39,69г | Углев: 201,42г. Завтрак: Сахарный Песок, Сахар, Рис, Молоково Молоко 3,2%. Обед: Магнит Банан, Сахарный Песок, Сахар, Манная Крупа, Молоково Молоко 3,2%, Хлеб, Гороховый Суп, Красное Яблоко. Ужин: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса