Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana.8-88
Журнал
08 окт 20
Svetlana.8-88- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя Svetlana.8-88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
1180 ккал
Жир: 25,33г | Белк: 67,10г | Углев: 173,03г.
Завтрак:
Кекс Протеиновый, Кофе с Молоком, Леовит Кофе Капучино, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица.
Обед:
Хлебец, Леовит Компот "Похудин", Леовит Гречка по-Деревенски, Леовит Щи с Мясом.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи .
Перекус/Другое:
Овощная Запеканка, Кекс Протеиновый, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой.
подробнее ...
2604 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana.8-88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю