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저녁 - 닭가슴살 샐러드와 흑임자죽 역시 저녁시간은 정신이 없네요. 배고파서 일찍 준비했는데 둘찌가 와서 계속 방해공작~ 급기야 샐러드는 남푠에게 뺐겼습니다😅 흑임자 죽으로 허기를 달래고.. 저는 이따 다들 식사를 마치면 똑같이 만들어 먹어야죠😅
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1477 ккал
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Жир: 58,05г | Белк: 84,33г | Углев: 160,70г.
Завтрак: 우유, Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인. Обед: 코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 코스트코 발사믹 글레이즈, 복음자리 유자차, 오뚜기 스위트콘, 무화과, 아보카도, 토마토, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 올리브기름, 코스트코 냉동새우. Ужин: 코스트코 발사믹 글레이즈, 코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 샤인머스캣, 토마토, 무화과, 아이허브 병아리콩, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 꿀, 설탕, 하나로마트 검은깨, 뚜레반 찹쌀가루, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. подробнее ...
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 Комментария
눈이 꽃같이🌼🌺 예쁘게 내렸습니다 맛있게 맛있게 ㅋㅋㅋ😋💞
08 окт 20 написано членом: kyunghee91
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앗 귀요미 둘째님 손까지 완벽한 출연입니당 ~~👏
💞💕💖
08 окт 20 написано членом: kyunghee91
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샐러드가 예뻐서 남편분 식욕돋으셨나봐여 🤣
다이어트 도와주는 착한남편??ㅎㅎㅎ
으우웅~😚 부들부들~몰캉몰캉~ 할 손꾸락,팔목이 넘 애기애기해여! 😚😚😚
09 окт 20 написано членом: jin1226
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릴리님, 릴리님에게 우리 쪼꼬미 포동한 손 소개해줘서 좋으네요 ㅎㅎㅎ 이모이모 ㅎㅎ
09 окт 20 написано членом: bomigrim
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경희님, ㅎㅎ샐러드 급하게 막 만들어서, 치즈왕창 뿌려 가려줬습니당 ㅎㅎ
09 окт 20 написано членом: bomigrim
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ㅎㅎㅎ안그래도 어제 남푠특식 없는날인데 잘됐다 싶었지요^^ ㅎㅎ 요 간단한거 먹고 떨어져주면(?) 땡큐😁😁 (남표니 미안)
09 окт 20 написано членом: bomigrim
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