ksus23- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя ksus23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1821 ккал

Жир: 82,39г | Белк: 151,32г | Углев: 117,56г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Обед: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочное Царство Творог 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриное Филе, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksus23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksus23- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

ksus23-Изменение Веса