seozkal- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя seozkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

101,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1283 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 38,22г | Углев: 145,64г. Обед: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Ужин: Gözleme, Kıymalı Gözleme, Ispanaklı Gözleme. Перекус/Другое: Simbat Dakota Çekirdek, Elma. подробнее ...

641 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seozkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seozkal- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

seozkal-Изменение Веса