chynellallner- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя chynellallner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1130 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 80,09г | Углев: 80,28г. Завтрак: Blackberries , Blueberries , Unsweetened Frozen Raspberries, Bananas , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, PnP Low Fat Fresh Milk. Обед: Woolworths Kassler Chops, Avocados , Red Tomatoes , Cauliflower , Blueberries , Lettuce. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, PnP Low Fat Fresh Milk, Chicken Breast, Avocados , Woolworths Kassler Chops. подробнее ...

1043 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 3 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Скорость Прогулки - 21 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Apple Health - 16 часа и 11 минуты, Принятие Ванны - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chynellallner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chynellallner- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

chynellallner-Изменение Веса