Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
co.ma
Журнал
08 окт 20
co.ma- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя co.ma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
1259 ккал
Жир: 60,35г | Белк: 55,13г | Углев: 129,64г.
Завтрак:
Raisin Noir, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre.
Обед:
Monoprix Beurre Doux, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Tomates, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Oeuf.
Ужин:
Fromage, Pain aux Céréales, Soupe de Légumes.
Перекус/Другое:
Impérial Crème Pâtissière.
подробнее ...
2865 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Уборка - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
co.ma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю