Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bomigrim
Журнал
08 окт 20
bomigrim- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя bomigrim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
아침 - 쉐이크
점심 - 새우 아보카도 샐러드 + 아이스청귤차
아보카도맛을 제대로 느껴본 적 없었는데
새우와 곁들여 먹으니 완전 구욷-!!
오늘따라 시원하고 달달한게 땡겨서
빵 자리에 과일과 음료도 채워봅니다~🥰
무화과 맛도 이제야 알 것 같음!!
이렇게 조금씩 초딩입맛 탈출인가~😁😁
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
1477 ккал
Жир: 58,05г | Белк: 84,33г | Углев: 160,70г.
Завтрак:
우유, Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인.
Обед:
코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 코스트코 발사믹 글레이즈, 복음자리 유자차, 오뚜기 스위트콘, 무화과, 아보카도, 토마토, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 올리브기름, 코스트코 냉동새우.
Ужин:
코스트코 발사믹 글레이즈, 코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 샤인머스캣, 토마토, 무화과, 아이허브 병아리콩, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 꿀, 설탕, 하나로마트 검은깨, 뚜레반 찹쌀가루, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살.
подробнее ...
42 Сторонников
Поддержка
Комментария
진님, 진님 옥상 캠핑장에서 청귤차 한잔 나눠먹고 싶네요~~ 청귤차 향은 좋으나 바람이 없어 아숩😭 바람에 나부끼고싶다~~아~~ 가을이여~~
09 окт 20 написано членом:
bomigrim
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bomigrim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю