Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beloved bongs
Журнал
08 окт 20
Beloved bongs- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя Beloved bongs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙏🏾
118 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
1933 ккал
Жир: 126,11г | Белк: 153,91г | Углев: 39,42г.
Завтрак:
Avocados , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg.
Обед:
Beef Liver , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Boerewors, Lamb Shoulder Chop, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Ужин:
Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Onions, Tomatoes, Green Hot Chilli Peppers.
Перекус/Другое:
Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder, Nature's Choice Chia Seeds.
подробнее ...
3840 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beloved bongs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю