Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elif_ka
Журнал
08 окт 20
elif_ka- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя elif_ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ничего нового не делала.. слилась вдруг вода. ура
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
1523 ккал
Жир: 53,35г | Белк: 106,80г | Углев: 151,60г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Огурец (без Кожуры), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом.
Обед:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Огурец (без Кожуры), Новая Деревня Молоко 2,5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Творог 9%, Пятерочка Апельсин, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elif_ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю