carolgongs- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1843 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 114,58г | Углев: 230,31г. Завтрак: Growth Supplements Maca Peruana. Обед: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Optimum Nutrition Creatina, Alcatra Grelhada, Vagem Cozida, Batata Inglesa. Ужин: Repolho, Heinz Mostarda, Salada de Folhas, Tomates, Superbom Mel, Sobremesa de Gelatina, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa. Перекус/Другое: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Proteína de Soja Isolada, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata, First Pasta de Amendoim, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

lindo demais este prato. como fez estas batatas?

07 окт 20 написано членом: leovalesi

Fiz na air frayer mesmo ! Mínimo de azeite pra dar uma untada nelas só

08 окт 20 написано членом: carolgongs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса