lisssa_k- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1324 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 114,91г | Углев: 119,29г. Завтрак: Домашенька Бифидок, Семена Льна, Дикси Груша Конференц, Кокосовое Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Bravolli Гречка Зелёная Необжаренная. Ужин: Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Бананы, Ultimate Nutrition Омега 3, Домашенька Творог Обезжиренный. подробнее ...

690 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса