Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Ну, что минус 30 кг. Это маленькая победа над собой. С 29 ноября 2019 года я поняла, что лень можно перебороть , себя можно, а главное нужно любить. Пусть сейчас вес и снижается медленно, но, главное снижается. И я скоро увижу на весах «семерку». Да и кто не позволял себя вкусностей по праздникам, в пределах нормы конечно 😀😀😀Полюбила ходьбу, наконец-то начала ходить в бассейн. Пока, что цель ещё минус 11 кг. А дальше будет видно🤩😅

295 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 40
Комментария 
отлично☝️☝️огромная молодец,теперь удержать 🤗🤗🤗 
07 окт 20 написано членом: Анчоус12
Спасибо большое. Планирую дальше сбрасывать. Ещё не дошла до цели. Цель была сразу 70 кг. А вот , после 70 кг буду смотреть по внешнему виду. В голове пойти на персональные тренировки😅 пока, ещё не знаю. Не буду загадывать. Нужно дойти до цели.  
07 окт 20 написано членом: xuxrumaa
xuxrumaa год на дефиците? 
07 окт 20 написано членом: Анчоус12
Год будет 29 ноября. Получается 10 месяцев и 8 дней , если для точности 😆🤣 
07 окт 20 написано членом: xuxrumaa
xuxrumaa многовато уже.. на поддержку бы уйти месяца на 4 и тренировки начать..а потом снова в дефицит  
07 окт 20 написано членом: Анчоус12
Я тренируюсь постоянно. И дома тренажёр есть. Спортзал + бассейн. Ходьба, если в спортзал не успеваю, занимаюсь дома. На поддержку я думаю уйти через 2-3 месяца.  
07 окт 20 написано членом: xuxrumaa
xuxrumaa ну вам виднее..задача удержать хороший результат сложнее,чем похудеть)))но я думаю вы сможете🤗 
07 окт 20 написано членом: Анчоус12
Спасибо за ваши советы 💙я обязательно прислушаюсь к ним. Я буду стараться и ещё похудеть и удержать 👌🥰 
07 окт 20 написано членом: xuxrumaa
очень хочется похудеть😅😅😅 
07 окт 20 написано членом: grinany
О у меня сейчас такой вес, сама не дождусь уже 7 😁 
07 окт 20 написано членом: kristina_k_88
Я поздравляю Вас, подскажите на сколько калорий питаетесь? 
07 окт 20 написано членом: Лилия313
Кристина, да , точно такой же 😅 
07 окт 20 написано членом: xuxrumaa
Лилия, 1545 ккал на данный момент.  
07 окт 20 написано членом: xuxrumaa
Всем спасибо ❤️ 
07 окт 20 написано членом: xuxrumaa
Успехов Вам 🤗 
07 окт 20 написано членом: storyowner
Большое спасибо 😍 буду стараться  
07 окт 20 написано членом: xuxrumaa
ничего себе маленькая победа,минус 30 -это супер!!! 
07 окт 20 написано членом: Пампусёныш
Здорово! Вы пример для подражания. Скажите кожа сильно обвисла при таком сбросе?  
07 окт 20 написано членом: Иркутянкасфигурой
это потрясающий результат ,вы умница !!!так держать !!! 
07 окт 20 написано членом: Курвякова Марина
Какая Умничка 🌷🌷🌷 
07 окт 20 написано членом: Marina3312

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


xuxrumaa-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.