Alana87w- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя Alana87w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Salada de atum para o almoço! ❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1193 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 98,10г | Углев: 84,26г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Essential Nutrition Xilitol, Italac Leite Semidesnatado, Pif Paf Presunto, Jucurutu Queijo Coalho Light Jucurutu , Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo. Обед: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Ужин: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Ovo Frito. Перекус/Другое: Dr Peanut Pasta de Amendoim , Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau, Dr Peanut Pasta de Amendoim, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Da Colônia Banana Zero. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: HIIT - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alana87w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alana87w- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alana87w-Изменение Веса