Fabi Akitomi- Журнал, 07 окт 20

349Cal. Miolo de Acém cozido com calabresa,purê de abóbora japonesa e almeirão pão

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1152 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 77,81г | Углев: 79,40г.   Завтрак: Visconti Torrada Integral, Banana Prata, Cappuccino, Queijo Ricota, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Purê de Abóbora, Calabresa, Acém Cozido, Almeirão. Ужин: Almeirão, Brócolis Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Batavo Iogurte Graviola. подробнее ...