carol655- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good afternoon. Hope everyone is safe and motivated. Planning to exercise and plan meals. Be safe everyone.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1536 ккал

Жир: 77,75г | Белк: 73,44г | Углев: 149,01г. Завтрак: Great Value French Fried Onions, French's French Fried Onions, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Обед: Butter , Great Value Frozen Peas & Carrots, Mrs. T's Potato & Onion Pierogies. Ужин: Great Value California Sun-Dried Raisins, General Mills Cheerios, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Nabisco Premium Saltine Crackers Low Sodium, Chicken Breast. Перекус/Другое: French's French Fried Onions, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 25 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

With my current WOE I have to plan daily food so very carefully to not exceed my carb limit and get enough protein. I look forward to the time that it won't be so critical. Have a great day with your plans.

07 окт 20 написано членом: ruthe1213

Good afternoon thank you be blessed

07 окт 20 написано членом: jenny3781

Thanks❣️ Eat well and move lots❣️💞💞💞

07 окт 20 написано членом: moopie321

Carol, it’s so strange. I’m following you, but i never see your posts.

08 окт 20 написано членом: Katsolo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса