zapatista- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1209 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 38,19г | Углев: 106,77г. Завтрак: Kroger Green Chile Peppers, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Cheddar Cheese, Kroger Green Chile Peppers, Old Folks Sausage Patty, Starbucks Caffe Americano (Grande), Apples, Sweet 2 Eat Peaches, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса