Brian Revels- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя Brian Revels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

108,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1053 ккал

Жир: 33,29г | Белк: 96,60г | Углев: 91,25г. Завтрак: Celery. Обед: Great Value Thin Sliced Hard Salami, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Joseph's Enriched Pita Bread, Great Value Turkey Pepperoni. Ужин: Great Value Turkey Pepperoni, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Real Bacon Bits, Egg (Whole) , Joseph's Enriched Pita Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Перекус/Другое: PBfit Peanut Butter Powder, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Kroger Frozen Peas, Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brian Revels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brian Revels- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

Brian Revels-Изменение Веса