oliwia.pawlakk- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя oliwia.pawlakk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1070 ккал

Жир: 22,85г | Белк: 30,64г | Углев: 184,44г. Завтрак: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Herbata bez Cukru, Pomidory, Ser Gouda, Sałata, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Bułka Kajzerka. Ужин: Lidl Tofu Naturalne, Hortex Warzywa na Patelnię, Tao Tao Makaron Chiński. Перекус/Другое: Banan, Maliny, Miód, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

oliwia.pawlakk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю