|
Суп-пюре из тыквы. Обожаю
|
1665 ккал
|
Жир: 80,13г | Белк: 93,04г | Углев: 142,41г.
Завтрак: Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Брюкке Сыр Орловский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Ржаной Ралиса1. Обед: Крем-Суп Тыквенный Ралиса, Хлеб Ржаной Ралиса1, Домик в деревне Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Ужин: Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Хлеб Ржаной Ралиса1, Брюкке Сыр Орловский, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 2,5%, Белмолпродукт Сгущеное Молоко. подробнее ...
|
|
 Комментария
Добрый день. Поделитесь пожалуйста рецептом.
07 окт 20 написано членом: olga0711-87
|
07 окт 20 написано членом: Альфия Минигаза кызы
|
Тоже сейчас делаю супы из тыквы 😋
07 окт 20 написано членом: l.batm.rf
|
07 окт 20 написано членом: molga40
|
08 окт 20 написано членом: a.bod2009
|
Лук (100гр), морковь (250гр) пережариваем на 20мл оливкового масла, добавляем резаный картофель (250гр),тыкву (500гр), чеснок по вкусу, перец чёрный, соль и 800мл воды. Варим до готовности овощей и блендером вжик, вжик. Уже в готовый суп, разлитый по тарелкам добавляю сливки 10%,скольео нравится. Калорийность в 100 гр супа 41 ккал.... Это без сливок
08 окт 20 написано членом: Ralisa1981
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ralisa1981-Изменение Веса
|
