Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yeskasuper
Журнал
07 окт 20
Yeskasuper- Журнал, 07 окт 20
Параметры Пользователя Yeskasuper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2020:
1440 ккал
Жир: 126,28г | Белк: 53,39г | Углев: 25,40г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Лук, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареное Яйцо.
Обед:
Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Зеленый Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриный Бульон.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Масло Гхи, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Биопак Семена Льна, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Коноплянка Мука Льняная.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yeskasuper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю