Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020
|
61,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1915 ккал
|
Жир: 74,89г | Белк: 83,89г | Углев: 227,37г.
Завтрак: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Красная Звезда Конфеты Харитоша, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Агрокомплекс Баклажаны по-Болгарски Пикантные, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Жареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Чай, Кофе. Обед: Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Bonfesto Рикотта Лайт, Агрокомплекс Баклажаны по-Болгарски Пикантные, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Каша Пшенная на Воде. Ужин: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Семейные Секреты Майонез Легкий, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белый Тунец (в Воде, Консервы), RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Перекус/Другое: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Тимоша Чак-Чак Медовый. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
