o.kakovkina- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1269 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 87,82г | Углев: 113,46г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Paulig Кофе Молотый. Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Ужин: Помидоры, Котлеты из Минтая. Перекус/Другое: Ашан Персик Сушеный, Арбуз. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса