Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
07 окт 20
lenok_z_- Журнал, 07 окт 20
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2020:
1762 ккал
Жир: 79,87г | Белк: 96,62г | Углев: 164,89г.
Завтрак:
ВкусВилл Масло Икорное, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Kalev Лесной Орех в Молочном Шоколаде , Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса.
Обед:
Оливье с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, SPAR Плов Узбекский с Бараниной.
Ужин:
Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Сазан Жареный, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю