gilewat- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя gilewat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

933 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 62,36г | Углев: 55,91г. Завтрак: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Кофе с Молоком, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Сахарный Песок. Обед: Heinz Соевый Соус Классический, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Ужин: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilewat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilewat- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

gilewat-Изменение Веса