Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
13 ноя 13
desperate1964- Журнал, 13 ноя 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OK. Last 5 days were a mandatory break. Back on the road. Today is a new day. I WILL finish what I started. I'd better watch it. Come tomorrow morning reporting, my buddies were given 'Carte blanche' to use the kicking boots and Zoro's whip LOL.
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2013:
1251 ккал
Жир: 42,62г | Белк: 48,80г | Углев: 182,25г.
Завтрак:
Turkish Coffee.
Обед:
Great Value Green Olives with Pimento, White Pita Bread, Cooked Beets (from Fresh), Vegetable Oil, Cooked Dandelion Greens (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Candia Labneh zero fat, White Pita Bread.
Перекус/Другое:
Red Delicious Apples.
подробнее ...
3333 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mmmm, (oiling whip) I just polished those boots too. I know you will be doing good and staying on track now!! You are going to do great!!!
13 ноя 13 написано членом:
pumakitten
Please keep them ready, just in case....
14 ноя 13 написано членом:
desperate1964
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю